Koktajle

Koktajl cynamonowy z bananem i figą

Też czujecie w powietrzu nadchodzącą jesień? Ja bardzo mocno i to już od kilku dni! I wiecie co? Lubię to! Lubię schyłek sierpnia i początek września, lubię zapach nadchodzącej jesieni unoszący się w powietrzu. I chociaż kocham lato i sama nie wiem, gdzie się ono podziało, to cieszę się na chłodniejsze, ale nadal słoneczne dni, na szeleszczące liście pod nogami, na kasztany, na ciepłe koce i kakao, na jesienne smaki. I takie smaki możecie zobaczyć już w dzisiejszym wpisie. Mam dla Was koktajl, cynamonowo-bananowy, z figą. Pysznie, sycąco, jesiennie! ;-)

KOKTAJL CYNAMONOWY z bananem i figą

Przepis (jedna porcja):

•  4 łyżki płatków owsianych
•  200ml mleka
•  1 łyżeczka cynamonu
•  ½ banana
•  świeża figa

Płatki owsiane wsypać do miseczki, zalać wodą i odstawić na około 15 minut, aż płatki wsiąkną całą wodę. Napęczniałe płatki owsiane przełożyć do kielicha blendera, dodać mleko, cynamon i banana. Zblendować (jeśli koktajl będzie zbyt gęsty, można dolać więcej mleka). Gotowy koktajl przelać do wysokiej szklanki, udekorować świeżą figą. Można podawać od razu lub po schłodzeniu.

Tagged , , , ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *